RECOMENDACIONES EN MONTAÑA

CONSEJOS:

  • Nunca vayas solo.
  • Deja dicho donde vas a la familia, a la Guardia Civil, en el refugio, el horario, itinerario, etc…
  • Planifica tu excursión: mapas, libros, experiencias anteriores, etc…
  • Estudia el parte meteorológico y de avalanchas antes de salir.
  • Un móvil o una radio es sinónimo de aviso rápido.
  • Prepara y cuida tu equipo con esmero
  • EN CASO DE ACCIDENTE:
  • Mantén la serenidad, asegura al herido y practica los primeros auxilios.
  • Piensa en el aviso más rápido, móvil, refugio, radio, etc…
  • No dejes solo al herido. Si no hay otra opción: abrígalo y deja comida y líquido.
  • Señala el lugar para localizarlo después, informa a los Grupos de Socorro sobre:

    • Descripción del accidente, número de heridos, lesiones y gravedad.
    • Cuándo y dónde ha ocurrido.
    • Condiciones meteorológicas.
    • Lugar desde dónde se da el aviso.
    • Nombre de los accidentados o desaparecidos, itinerario previsto, experiencia en montaña, material y vestuario que llevan, etc…

ORIENTACIÓN:

- Si hay niebla, nunca hay que caminar sin un rumbo concreto, a lo loco, o por terreno accidentado o peligroso. Si hay visibilidad, hay que determinar la posición con el mapa y procurar dirigirse a una ruta practicable. Si no se dispone de brújula, hay referencias que indican dónde se sitúa el norte:

  • Las rocas y árboles tienen más musgo en su lado norte;
  • la nieve y la humedad desaparecen antes en las laderas sur;
  • en los tocones, troncos de árboles cortados que permanecen aún anclados a la tierra, los anillos hacia el sur son anchos y más estrechos hacia el norte.
  • Por último, los hormigueros tienen las salidas orientadas hacia el sur.

Existen otros procedimientos de orientación por el sol, el reloj, siempre que sea de agujas y, durante la noche por la estrella polar, extremidad más brillante de la constelación de la Osa Menor, que marca el norte.

- En cualquier caso, si decide no moverse del lugar en el que se ha perdido la referencia del camino, y no avanzar a lo loco, es recomendable situarse en un punto despejado y elevado para que el equipo de rescate pueda localizar al extraviado con mayor facilidad.

- Llevar los teléfonos de los refugios cercanos a la ruta seguida, de información meteorológica y grupos de salvamento y rescate.

Esperamos que siguiendo estos breves consejos tengas una buena ruta

Y MAS

 1.  No arrojes ni entierres la basura. Llévala contigo y deposítala en un contenedor
 2. No enciendas fuego, excepto en los lugares autorizados.
 3. Respeta los senderos y evita los atajos, que favorecen la erosión y pueden rompen el trazado original del camino.
 4. No olvides que en algunas de las rutas pueden transitar vehículos a motor.
 5. Cierra las verjas, rejas, barreras, etc. que abras, para impedir que entre o salga el ganado o animales salvajes. 
 6. No acampes por libre. Respeta los lugares destinados para ello. 
 7. No arranques flores ni ramas del entorno, quizá te estés llevando una especie vegetal en peligro de extinción.
 8. No hagas demasiado ruido para no molestar a los animales. 
 9. Planifica bien tu excursión, haciendo los cálculos reales en cuanto al horario. 
10. Lleva siempre reservas de agua suficientes y comida ya preparada, en el caso de realizar grandes recorridos.
11. No olvides elementos tan sencillos como: gorra (que tengan protector de cuello), gafas de sol y protección solar para la piel y los labios.
12. Llévate un móvil con batería cargada a tope. Y recuerda el número general de emergencias: 112.